Dől a gyerek bokája? Miért pont tavasszal ismerik fel gyakrabban a bokasüllyedést?

Ugyanakkor a tavasz egyfajta leleplező évszak is. Sok szülő ilyenkor döbben rá arra, hogy a gyermeke járása megváltozott, a bokája befelé dől, vagy a mozgása bizonytalanabb lett. Gyakran hangzik el a mondat: Tavaly még nem így járt…

Valójában a probléma sok esetben már a téli hónapokban is jelen volt, csak a magas szárú, merev bakancsok és csizmák elfedték a boka helyzetét. Tavasszal, amikor vékonyabb talpú cipők és szandálok kerülnek elő, a láb természetes tartása sokkal jobban láthatóvá válik. Ez az időszak azonban nemcsak a felismerésről szól, hanem a legjobb pillanat a korrekció megkezdésére is.

Hogyan ismerhetők fel a figyelmeztető jelek?

A boka befelé dőlését és a lábboltozat süllyedését gyakran már otthon is észre lehet venni, különösebb eszközök nélkül. Ha a gyermeket hátulról nézzük állás közben, árulkodó jel lehet, ha a sarkak és az Achilles-ín nem függőleges vonalat alkotnak, hanem enyhén egymás felé dőlnek. Ez az úgynevezett X-láb tartás, amely sok esetben együtt jár a bokasüllyedéssel.

Érdemes elővenni a korábban hordott cipőket is. Ha a sarok belső éle látványosan jobban kopott, mint a külső, az szinte biztos jele annak, hogy a terhelés nem egyenletes. Tavasszal gyakran az is feltűnik, hogy a gyerek hamarabb elfárad a séták során, gyakran kér ölbe vételt, vagy panaszkodik a lábára. Ez nem feltétlen lustaság: sokszor a lábboltozat süllyedéséből adódó izomfáradás áll a háttérben.

Mi az a szupinálás, és miért pont tavasszal fontos?

A szupinálás lényege, hogy a cipő sarka enyhén kifelé van döntve, így a láb tengelye közelebb kerül az ideális, függőleges álláshoz. Ez nem egy külön behelyezett betét, hanem a cipő talpának tudatos, ék alakú kialakítása. A megfelelő szupinálás segít abban, hogy a sarok párhuzamos maradjon a talajjal, és a boka ne dőljön be járás közben.

Fontos tévhit, hogy a szupinált cipő „ellustítja” az izmokat. A valóság ezzel szemben az, hogy a helyes pozícióba terelt láb mellett az izmok és szalagok éppen hogy a megfelelő állásban tudnak megerősödni. Tavasszal különösen ideális a szupinálás megkezdése, hiszen a gyerekek ilyenkor aktívabbak, többet mozognak, így a korrekció természetes mozgással párosul.

Miért jó megoldás tavasszal a supinált szandál?

A tavaszi–nyári időszakban a szandál az egyik leggyakrabban viselt lábbeli, ráadásul benti cipőnek is előszeretettel választják a szülők, ezért nem mindegy, milyen kialakítású modellt választunk. A Szamos, Richter és a Ponte20 kínálatában is elérhetőek supinált szandálok. A ponte20 szandál egyik legnagyobb előnye, hogy a szupinált sarokkialakítás belülről, láthatatlan módon segíti a korrekciót. A körülbelül –7 mm-es döntés nem feltűnő, kívülről a cipő teljesen átlagos, divatos gyerekszandálnak tűnik, amit a gyerekek szívesen viselnek.

A minőségi, valódi bőr felsőrész és bélés különösen fontos tavasszal, amikor a hőmérséklet gyorsan emelkedik. A megfelelő szellőzés segít megelőzni a túlzott izzadást és a bőrirritációt, miközben a láb stabil tartást kap. A ponte20 szandál talpa elöl rugalmas marad, így nem akadályozza a futást, ugrálást vagy kismotorozást, miközben a sarokrész határozottan tartja a lábat. Ez az egyensúly az, ami miatt a márka szandáljai sok szülő számára a tavaszi szezon favoritjává válnak.

Záró gondolat: egészséges döntés, tudatos költségkezelés

A tavaszi cipőcsere nemcsak esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi jelentősége is van. Ha ilyenkor időben felismerjük a boka befelé dőlését, és megfelelő lábbelivel támogatjuk a fejlődést, sok későbbi problémát előzhetünk meg.

A supinált szandálokat egészségpénztári kártyával is megvásárolhatjuk, mivel orvostechnikai eszköznek minősülnek. Így a tavaszi cipővásárlás nemcsak a gyerek lábának tesz jót, hanem a családi költségvetést is kíméli. A tudatos döntés ebben az esetben egyszerre jelent egészséget, kényelmet és hosszú távú megtakarítást.